糖尿病人穿舒适鞋子每晚泡脚防糖尿病足-【新闻】

发布时间：2021-04-10 08:25:37 阅读：次来源：网带厂家

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很多糖尿病病人都是在“烂脚”已发生一周甚至一月以上才到医院就诊的，不仅治疗起来非常困难，医疗花费也将大大增加。而且更遗憾的是，很多病人往往花了许多钱，还不能保住脚。

71岁的陈阿婆到足病联合门诊，刚一进门，就带来了一股腐臭味。一坐下她就忙不迭地诉苦：“医生啊，上个礼拜一我这小脚趾头缝就裂了个小口，自己用卫生纸擦了擦，也注意用热水泡脚，可没见好，反而两三个脚趾头都黑了，还有脓水出来，怎么回事呀?”“您患糖尿病多长时间了?”“17年了。”“那您平常有脚麻脚冷吗?”“脚麻已3年了，冬天脚趾冰凉，睡觉半天也暖不热。”“阿婆啊，您来得太晚了，您的脚刚麻木时就应注意脚的保护。上周一您的脚刚裂口就来就医，治疗就容易得多，如果您再不来看，弄不好要截肢的。”

像陈阿婆一样，很多糖尿病病人都是在“烂脚”已发生一周甚至一月以上才到医院就诊的，不仅治疗起来非常困难，医疗花费也将大大增加。而且更遗憾的是，很多病人往往花了许多钱，还不能保住脚。

那么，怎样才能做到早防早治呢?

首先要穿着温暖舒适的鞋。合适的鞋子对糖尿病病人非常重要，要穿平底鞋，鞋子样式要宽松，同时要穿棉袜，让脚趾能舒服地伸展开。穿鞋前检查鞋内有无异物、粗糙接缝。此外，每天都要检查自己的脚，重点针对脚趾、脚缝间和脚底，若自己看不清楚可用反光镜或请家人帮忙。每天晚上用温水泡脚10～15分钟，洗脚后为脚涂抹润肤霜/膏。

平时要注意有规律地运动。饭后快走或慢跑半小时都是不错的选择，可以加速血液循环，改善足部血液供应，促进双足皮肤营养。睡前要按摩双脚，吸烟者要戒烟。每年至少进行一次专科检查，及时发现糖尿病神经或血管并发症。