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如何预防秋天身上起红疙瘩

发布时间:2019-10-18 00:43:40 阅读: 来源:网带厂家

秋天燥邪当令,天气由炎热转为凉爽,皮肤是人体免疫系统的一道重要防线,若是在皮肤上长了一些红疙瘩,说明身体一定是出了问题,尤其是在季节转换的时候,一些身体敏感的人,又该如何预防这些恼人的问题呢?

1、换季之初,天气转凉,所以人们就开始换上秋衣,但要注意了,一些人若是皮肤与羊毛等接触,就会产生瘙痒感,在抓挠时不慎将皮肤抓破,就会起红疙瘩。那么远离过敏原,同时可多食用些富含维生素C的瓜果,即可缓解,同时不宜再次抓挠以免加重。

2、注意饮食,宜清淡,忌油腻煎炸的食物,忌烟酒。类似烧烤、油炸的食物不易被消化,多吃了之后体内湿热淤积,就会长红疙瘩,那么相应多吃些易消化,能消解油腻的绿色蔬菜瓜果,使肠胃通畅,人体的健康也得到保障。

3、身边常备花露水等驱虫药剂,外出要戴口罩。秋季燥邪当令,肺为娇脏,与秋季燥气相通,容易感受秋燥之邪,所以一些呼吸道疾病很容易在秋季复发或加重,而这些疾病往往会会根据过敏原的不同引发不同的过敏性荨麻疹,也表现为身上起红疙瘩。戴上口罩不仅能防止肺部不被空气污染所伤害,也能阻止空气中传播的一些病菌进入人体,引发疾病。

4、做好身体的清洁,但不宜过度。秋天干燥,皮肤缺水会导致表层起皮,有白屑。应使用一些温和的沐浴产品,在清洁时不要用力搓洗以免弄伤皮肤。

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